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¿Por qué entrenamos la coordinación?

Entrenamos la coordinación para mejorar nuestra capacidad de sincronización de movimientos para desenvolvernos con mayor agilidad en los gestos motrices de nuestra vida cotidiana. Probá nuestras estaciones de coordinación en el circuito QueenFit. 

Beneficios del Waterrower

Nuestro simulador de remo se llama waterrower tiene multiples beneficios en tu entrenamiento, es un ejercicio de fuerza global, desarrola tu capacidad aeróbica y la intensidad depende de la velocidad que le apliques, por consecuencia se adapta a vos, es seguro, facil y muy divertido. Vení a probarlo.