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¿Querés tener tu propio negocio? FranquiciaTe!

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Vos podés ser dueña de la próxima franquicia QueenFit en tu zona.

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Beneficios de entrenar el CORE

Beneficios de entrenar el CORE

Cada vez que hablamos en nuestros articulos de mantener y preservar un suelo pélvico saludable incluimos el concepto del core porque, como repetimos en numerosas ocasiones, el suelo pélvico no trabaja de manera independiente sino en estrecha relación y coordinación con la parte central de nuestro cuerpo, es decir, el core. Y de poco o nada serviría empeñarnos en entrenar el suelo pélvico aisladamente obviando esa parte del cuerpo con la que está ligada e interactúa para garantizar un correcto funcionamiento, siempre y cuando se le requiera.

10 consejos para hacer tu plan de comidas semanal.

10 consejos para hacer tu plan de comidas semanal.

¿Es mejor planificar o ser espontáneo? ¿Qué beneficios obtengo al planear mis comidas? ¿Es posible ahorrar de esta manera?

Probablemente has oído que la planificación de las comidas es una buena manera de sanar tus finanzas. Si tus gastos en alimentación son altos, y a menudo te preguntas ¿qué puedo cocinar hoy?, definitivamente deberías considerar crear una lista de comidas para toda la semana.

En 3 simples pasos podes ser dueña de una franquicia QueenFit

En 3 simples pasos podes ser dueña de una franquicia QueenFit

La franquicia QueenFit ofrece una oportunidad única y simple de pertenecer a la primera red de gimnasios femeninos boutiques, en tan solo 3 simples pasos podes comenzar el sueño de tu vida con un modelo de negocios optimizado para garantizar el éxito en un segmento de negocio en plena expansión como el fitness.

¿Que es la bioimpedancia y como funciona?

¿Que es la bioimpedancia y como funciona?

¿ Que es la bioimpedancia y como funciona ? y ¿ Para que sirve ? 

El método de la bioimpedancia es una tecnología aprobada a nivel mundial, utilizada para diversos propósitos médicos y de investigación, desde medicina deportiva, hasta manejo nutricional entre otras.

5 beneficios del entrenamiento para nuestro cerebro.

5 beneficios del entrenamiento para nuestro cerebro.

¿ Cuales son las ventajas del entrenamiento para la vida de nuestro cerebro ?

- Mejora nuestra capacidad cognitiva al hacer ejercicio desde la niñez, ayuda a potenciar las capacidades cognitivas, mejorar la memoria, y la atención.

Los beneficios de desayunar palta con huevo

Los beneficios de desayunar palta con huevo

Pan integral tostado, palta y huevo. Parece ser la combinación de moda a la hora de elegir un desayuno saludable.

Pero. ¿Cuáles son los beneficios de esta combinación tan exótica y que se ha popularizado tanto entre los cultores de la vida sana?

7 razones para hacer fit box en tu club QueenFit

7 razones para hacer fit box en tu club QueenFit

A menudo se piensa que el boxeo es una actividad exclusivamente masculina, ya sea porque resulta agresivo o porque se ve en las mujeres que lo practican ciertas características de masculinidad.

Sin embargo, podés hacer entrenamiento de boxeo sin subirte al ring a pelear, sin perder tu feminidad y aportándole a tu cuerpo  muchos beneficios.

5 beneficios de realizar entrenamiento funcional para tonificar tu cuerpo

5 beneficios de realizar entrenamiento funcional para tonificar tu cuerpo

El entrenamiento funcional ayuda a nuestro cuerpo, mediante la simulación de actividades cotidianas que mejoran en el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia entre otras, los gimnasios y centros de entrenamiento toman mayor protagonismo, siendo el entrenamiento funcional uno de los más populares, debido a que es apto para todos y aporta notables beneficios a quienes lo practican.

Entrevista a los fundadores de QueenFit | Gimnasios para mujeres

Entrevista a los fundadores de QueenFit | Gimnasios para mujeres

Estamos con los socios fundadores de la franquicia QueenFit | Gimnasios femeninos

Hola ¿De qué se trata y cómo es el modelo de negocio? 

¡Hola, es un placer responder todas las preguntas que tengas!

En QueenFit podés solicitar tu análisis de composición corporal.

En QueenFit podés solicitar tu análisis de composición corporal.

El Análisis de Composición Corporal es un aspecto importante en la valoración del estado nutricional puesto que permite cuantificar los componentes de nuestro cuerpo, diferenciándolos en cuatro aspectos principales: Agua, grasa, proteínas y minerales. 

5 beneficios del entrenamiento en suspensión o TRX

5 beneficios del entrenamiento en suspensión o TRX

En este articulo vamos a explicarte las ventajas y beneficios de entrenar con las bandas de suspensión comunmente denominadas TRX.